متخصصان روان شناسی دریافته اند تحصيلات زیاد و درس خواند افراطی می تواند تاثیر مخربی روی سلامت روان داشته باشد. 
 
 به گفته این متخصصان هر چند نداشتن تحصيلات دانشگاهی و عالی آینده افراد را تحت تاثیر قرار می دهد اما افرادی که برای رسیدن به مدارج علمی همه وقت و انرژی شان را روی درس خواندن می گذراند به نتیجه ایده آل نمی رسند و در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. 
 
بررسی ها نشان می دهند افراد باید هر چند وقت یک بار به مغز خود استراحت بدهند تا دچار افسردگی های روحی و روانی نشوند.

منبع:باشگاه خبرنگاران

يکي از بهترين مواد طبيعي براي از بين بردن بوي بد پا شستشو با محلول چاي است.
گفتني است پزشکان توصيه مي کنند تا افراد پس از اينکه کفش خود را از پا در آورند و پس از شستشوي آن با آب و صابون براي مدتي پاي خود را در محلول چاي سياه سرد قرار دهند.

سیب باعث می شود تا پوست بهتر و راحت تر تنفس کند.

بررسی ها نشان می دهند ماساژ سیب با پوست باعث می شود تا تمام جوش ها از بین بروند و پوست دچار لطافت و پاکیزگی شود.

گفتنی است سیب زخم های روی پوست را درمان می کنند و آنتی اکسیدان مواد مغذی آن به راحتی جذب پوست می شود.

نتایج مطالعات دانشمندان نشان می دهد سیب از میوه هایی است که در تمام فصول سال تقریبا وجود دارد و برای از بین بردن جوش های صورت می توانید از آن استفاده کنید.

منبع :باشگاه خبرنگاران(با اندکی ویرایش)

داشتن بدهی باعث افزایش فشار خون، تپش قلب و بروز استرس های ناگهانی می شود. 
  
در عین حال هر چه قدر میزان بدهی افراد بیشتر باشد میزان افزایش اضطراب و افسردگی و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی  افزایش می یابد و زمینه بروز سکته را فراهم می کند. 
  
بنابر این متخصصان توصیه می کنند تا جایی که می توانید زیر بار قرض نروید تا سلامتیتان به خطر نیفتد.

منبع:باشگاه خبرنگاران

دکترعلی ترکمان متخصص ارتوپد گفت: وقتی شکستگی اتفاق افتاد مهم ترين کار گروه درمانی و خود فرد فیکس کردن محل شکستگی با امکانات موجوداست. زمانی که شکستگی اتفاق می افتد که استخوان راستای طبیعی خود را از دست می دهد و اولین علائم شکستگی درد شدید تورم است.

 اگرشکستگی برای استخوان ایجاد شده باشد بو نیاز به انواع فیکساتورها مثل گچ باشد اما فرد به هر دلیل اقدام به دهان نکند و بگذارد گذاشت خود استخوان جوش بخورد ممکن است مشکلاتی برای فرد در آینده ایجاد می کند.اگر در حال شکستگی انجام نشود بعضی از استخوان ها مانند گردن ،استخوان ران اصلا جوش نمی خورد و فورا نیاز به اقلام درمانی لازم دارد.

 وی اشاره کرد: اگر بدون اقدام درمانی بگذاریم خود استخوان روند استحوان سازی و جوش خوردن راادامه دهد ممکن است در راستای طبیعی خود جوش نخورد و امکان ایجاد زائده وجود دارد  که ممکن است استخوان کوتاه تر شود و درنتیجه عملکرد طبیعی عضو ازبین می رود .

منبع:باشگاه خبرنگاران(با اندکی ویرایش)

علي اكبر كمالي كارشناس صنايع غذايي با بيان اينكه مخمرهاي نوشيدني كفير قادر به ساخت اسيدفوليك در بدن  است ، گفت: كمبود اسيدفوليك در زنان باردار بسيار شايع است اما مصرف اين نوشيدني به نحوي معجزه آسا موجب پيشگيري و درمان كم خوني و بسياري از بيمارها  در این افراد مي شود.

وي در ادامه در خصوص خواص درماني نوشیدنی كفير خاطر نشان كرد: اصلاح سيستم گوارشي در زمان مصرف داروهاي آنتي بيوتيك، افزايش حركات روده، رفع يبوست، پوكي استخوان، آلرژي، اسهال و ضد عفوني كردن روده از مهمترين خواص اين نوشيدني لبنی مفيد است.بيماراني كه مبتلا به عدم تحمل لاكتوز شير هستند، بايد كفير مصرف كنند چون ارگانيسم هاي آن قابليت تجزيه لاكتوز شير را دارد.بيماراني كه مبتلا به عدم تحمل لاكتوز شير هستند، بايد كفير مصرف كنند چون ارگانيسم هاي آن قابليت تجزيه لاكتوز شير را دارد.

او افزود: درمان اختلالات گوارشي اسهال، فشار خون،‌كنترل بيش فعالي از ديگر خواص مفيد اين ماده غذايي است.كفير، مانع تكثير باكتري هاي ترشح كننده سموم پوست و مو شده و در نتيجه موجب زيبايي پوست و تقويت سيستم ايمني بدن مي شود.مخمرهاي نوشيدني كفير سرشار از ويتامين هاي گروه b، نياسين، پيردوكسين و اسيدفوليك است كه براي زنان باردار معجزه مي كند

شايان ذكر است :نوشيدني كفير سرشار از فيبر، كلسيم و پروتئين است.اين نوشيدني مجموعه باكتريهاي مفيد و زنده است كه در تنظيم فشار خون نيز نقش مهمي دارد.

منبع:باشگاه خبرنگاران(با اندکی ویرایش)

 منبع:باشگاه خبرنگاران(با اندکی ویرایش)

خلیج فارس (یا شاخاب پارس) آبراهی است که در امتداد دریای عمان و در میان ایران و شبه جزیره عربستان قرار دارد. مساحت آن ۲۳۷٬۴۷۳ کیلومتر مربع است، و پس از خلیج مکزیک و خلیج هادسون سومین خلیج بزرگ جهان بشمار می‌آید.

برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه کنید